Coaching înseamnă “antrenament” și este un termen împrumutat din sport.

Coaching-ul se referă la un parteneriat între un coach (antrenor) și clientul său, client care dorește să atingă un obiectiv anume, în sensul evoluției sau creșterii performanței sale, în plan profesional sau individual.

Coachingul are ca și principiu de bază convingerea că orice om are în el toate resursele necesare atingerii obiectivelor benefice pe care și le poate propune. Nu se bazează pe  conceptul de personalitate, așa cum este el formulat de psihologia academică, și consideră că acest concept – deși are anumite beneficii – limitează viziunea asupra ființei umane și asupra accesului la potențialul ei imens, dintre care o parte este, aproape întotdeauna, latent. Operează atât cu mintea conștientă, cât și cu subconștientul, în funcție de tipul și metoda de coaching.

Veți întâlni, în esență:

1. Business Coaching: executive, corporate, career sau leadership coaching sunt doar câțiva dintre termenii pe care îi puteți găsi în articole, pagini web sau cărți. Acest tip de coaching este adresat creșterii performanței în plan profesional – de la abilitați de comunicare la cele manageriale, de branding personal și multe altele.
2. Life Coaching: se adresează vieții personale, acolo unde oamenii vor să dezvolte relații mai bune, să comunice eficient, să își stabilească scopuri armonioase a căror atingere generează satisfacție, echilibru, autocunoaștere, autocontrol, sănătate etc.

Ce nu este coachingul?

•  Nu este psihoterapie: aceasta presupune existența unei afecțiuni psihice și a unui psihodiagnostic, precum și a unor metode de remediere.
• Nu este consiliere psihologică: consilierea se adresează indivizilor sănătoși, are în centru evaluarea psihologică și sfătuirea clientului, în scopuri adaptative.
• Nu este mentoring: acest proces presupune ca un expert într-un domeniu profesional anume să “ia sub aripa protectoare” și să îl supervizeze pe un alt coleg, cu un grad de experiență mai mic.

Dacă schimbarea pe care o inițiază psihoterapia este una de remediere, schimbarea propusă de coaching este una generativă – care operează cu abilitați, talente, cunoștințe, cu scopul de a crea ceva calitativ superior. Clientul care se adresează unui coach are aspirații către ceva mai bun, are vise, dorințe sau chiar viziuni îndrăznețe și este în căutarea unor mijloace de a le duce la îndeplinire.

Coachingul este asociat cu una sau mai multe dintre dorințele importante ale unui om:

1. evoluția conștientă – înțelegere, autocunoaștere și depășirea unor limite,
2. atingerea performanței într-un anumit context
3. definirea și atingerea nivelului de excelență individuală

În coaching accentul este pus pe identificarea resurselor pe care fiecare persoană în parte le are și pe construirea unor strategii care să permită atingerea țelurilor pozitive dorite. În plus, de coaching pot beneficia și echipele și organizațiile.

Programul de desfășurare a activitățiilor cursului conține atât o parte teoretică cât și una practică. Pentru partea practică se vor utiliza exemple practice și studii de caz.